Reishi-Pilze, auch bekannt als Ganoderma lucidum, sind keine typischen Speisepilze. Reishi sind große, dunkle, bitter schmeckende Pilze mit einer glänzenden Außenseite und einer holzigen Textur. Sie werden seit vielen Jahren in der chinesischen Medizin und anderen asiatischen Ländern zur Förderung der allgemeinen Gesundheit eingesetzt, einschließlich der Modulation der Immunfunktion, der Steigerung der Energie und der Förderung der Langlebigkeit. Aufgrund ihrer unglaublichen angeblichen Wirkung werden sie oft als Heilpilze bezeichnet.

Die Wirkung von Reishi-Pilzen und anderen – wie Shiitake, Maitake und Chaga – auf die Gesundheit des Immunsystems und die Immunfunktion wird vielfach angepriesen – und das sind nicht die einzigen gesundheitlichen Vorteile dieses wunderbaren Pilzes.

13 Gesundheitsvorteile von Reishi-Pilzen

Unterstützung des Immunsystems

• Einer der bekanntesten gesundheitlichen Vorteile des Reishi-Pilzes ist seine Fähigkeit zur Immununterstützung und zum Schutz vor der Alterung von Immunzellen. Untersuchungen zeigen, dass Beta-Glucane, Polysaccharide, die in Reishi-Pilzen wie auch in anderen Pilzen vorkommen, immunmodulatorische Aktivitäten aufweisen. Beta-Glucane, insbesondere β-D-Glucane in Reishi-Pilzen, unterstützen das Immunsystem.

Entzündungen bekämpfen

• Beweise aus präklinischen Studien unterstützen den Einsatz von Reishi im Kampf gegen Entzündungen.

Herz Gesundheit

• Ein weiterer potenzieller Nutzen und gesundheitlicher Nutzen von Reishi-Pilzen ist die Gesundheit des Herzens aufgrund ihrer Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit hohem Blutdruck mit Reishi einen niedrigeren Blutdruck erreichen können. Blutdruck und Cholesterin in einem normalen, gesunden Bereich zu halten, kann dazu beitragen, die Herzgesundheit zu fördern und das Risiko eines Herzinfarkts und Schlaganfalls zu verringern.

Antioxidative Eigenschaften

• Antioxidantien sind Moleküle, die helfen, Zellschäden zu verhindern. Reishi enthält verschiedene Verbindungen, die dazu beitragen können, den Antioxidationsstatus des Körpers zu erhöhen.

Lebergesundheit/Entgiftung

• Leberschützende Wirkungen aufgrund einer Vielzahl von Mechanismen, einschließlich einer erhöhten Abfangwirkung freier Radikale, wurden nachgewiesen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die nachweislich zu vielen chronischen Gesundheitsproblemen beitragen, darunter Krebs und Lebererkrankungen.

Gehirngesundheit

• Die neuroprotektive Aktivität von Reishi kann dazu beitragen, das Gedächtnis und die Wahrnehmung zu verbessern und das Gehirn vor altersbedingten Krankheiten wie Demenz und Alzheimer zu schützen.

Hautgesundheit

• Reishi-Pilz kann auch Ihrer Haut helfen. In einer präklinischen Studie wurde festgestellt, dass ein aus Reishi isolierter Wirkstoff dabei hilft, die Heilung von Verbrennungen zu fördern.

Schutz vor Krebs

• Seit über 30 Jahren sind Heilpilze wie Reishi in Japan und China als Ergänzung zur Standardbehandlung für Krebspatienten zugelassen. Derzeit wird untersucht, wie Heilpilze das Immunsystem beeinflussen und ob sie das Wachstum von Krebszellen stoppen oder verlangsamen.

Kann bei Typ-2-Diabetes bei der Kontrolle des Blutzuckers helfen

• Reishi kann bei Patienten mit Typ-2-Diabetes eine antidiabetische Wirkung haben, einschließlich der Verringerung der zellulären Insulinresistenz und der Senkung von HbA1c, dem durchschnittlichen Blutzuckerspiegel und einem Marker für Diabetes. Für die Behandlung von Typ-2-Diabetes ist es wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel in einem wichtigen Bereich zu halten. Insulin kontrolliert den Blutzuckerspiegel, indem es den Blutzucker dabei unterstützt, in die Körperzellen zu gelangen, sodass er zur Energiegewinnung genutzt werden kann.

Hilfe bei Allergien

• Studien deuten darauf hin, dass Reishi-Pilze eine antihistaminische Wirkung haben könnten, da sie aufgrund ihrer immunregulatorischen Eigenschaften die meisten Symptome bei Heuschnupfenpatienten lindern, wie z. B. laufende Nase, juckende Augen, verstopfte Augen und Niesen.

Stimmung

• Reishi gilt als Adaptogen – das heißt, es kann dabei helfen, die Stressreaktion des Körpers zu regulieren.

Langes Leben

• Reishi kann Ihnen helfen, länger zu leben! Seine potenziellen Anti-Aging-Eigenschaften sind in erster Linie auf seine antioxidativen, immunmodulatorischen und antineurodegenerativen Mechanismen zurückzuführen, die dabei helfen können, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Energie und Müdigkeit

• Reishi-Pilze können auch die körperliche Fitness bei Frauen mit Fibromyalgie verbessern.